En yritä leikkiä edes yllättynyttä, kun viime perjantaina oli lähes 38astetta kuumetta ja muutenkin vetämätön olo. Aina, korostan sanaa Aina, kun mulle iskee liikuntavimma niin tulen joko kipeäksi tai telon jonkun paikkani. Flunssaisena on todella ärsyttävää yrittää kuntoilla, varsinkaan jos nenästä roikkuu kokoajan fosforin vihreänä hohkava räkäjojo jota yrittää epätoivoisesti rykii takaisin nenäonkaloihinsa kesken treenin. 

Lähdin kuitenkin uuden vuoden viettoon, koska oltiin vain perheen kesken pienellä porukalla sisätiloissa viettämässä aikaa. Syötiin hyvin, paljon kasviksia, vähän lihapullia ja soijapullia. Alkoholia en nautiskellut laisinkaan, kun ei maittanut. 

Lauantaina tuli sitten syötyä poppareita, pannukakkua ja perunamuussi/makkara-laatikkoa ja eilen intialaista. Painoa tuli takaisin kilon verran, mutta nesteitähän tuo vain todennäköisesti on, en usko että kokonaiskalorimäärä paukkui kauhean paljon plussalle kuitenkaan.

Eilen kun oltiin ravintolassa syömässä ja tarjoilija toi sitten meille laskun mukana mariannekarkkeja, niin olin jo poistamassa mariannekarkin paperia kunnes muistin karkkilakkoni. Kiersin paperin karkin päälle takaisin ja sanoin poikaystävälleni, että hemmetti unohdin karkkilakkoni melkein.

Ravintolasta poistuttua muistin että olin varannut viikko sitten bodypumppiin ajan, joka mun piti perua aiemmin päivällä tämän flunssan takia. Koska kello oli niin paljon tuossa vaiheessa, en päässyt enää netin kautta peruu varaustani joten päätin raahautua jumppaan tekemään treenin todella kevyillä painoilla. Meillä on tuolla salilla niinkin järkevä systeemi, että jos aikaa ei peru reilua tuntia ennen jumppatuntia, sitä ei saa poistettua vaan se jää käyttämättömänä roikkumaan varauslistaan ja kun listalla on kolme perumatonta varausta, en saa varattua uusia aikoja. Soitin juuri viime viikolla ja pyysin poistamaan käyttämättättä jääneet varaukseni ja sain hieman paheksuvaa palautetta asiasta, joten en ihan viitsis heti täyttää varauspaikkojani käyttämättömillä varauksilla :D

Pumppi-treeni meni ihan ok, tein sen verran kevyesti ettei tullut pahemmin edes hiki. Suurin pelkoni oli se, että oksennan kesken treenin koska yleensä jos olen syönyt tuhdisti niin en voi pariin tuntiin tehdä mitään fyysistä koska muuten ruoka nousee ylös ja nyt olin vetänyt kunnollisen satsin intialaista mättöä, mutta ihmeen hyvin pystyin pidättelee ruokani sisällä. Kyllä se siinä alkulämmittelyssä vähän alkoi uimaan kurkkua ylöspäin mutta nielin sen takaisin alas.

Tällä viikolla ei tarvitse vedellä keittolounaita, vaan sain eilen illalla paistettua evääksi ison kasan kanafileitä. Toisaalta, jos söisi lounaaksi aina keiton niin kyllähän se kivasti keventäisi ruokavaliota. Mutta eipä tuo litku nälkää pidättele kovin pitkään. Perjantaina pitäisi tulla Go Fat Go-haasteen ruokavalio/liikuntalistaus, saas nähdä onko siihen tullut muutoksia vai onko se taas raejuusto-kaurapuuro-liha-kasvispainotteista. Viikon päästä alkaakin sitten armoton kuntoilu, ajattelin sitoutua tuohon haasteeseen täysin, jos vain olo sen sallii.