Tänään alkoi neljäs päivä tätä FitTeamin järjestämää neljän viikon diettirupeamaa.

Lähtöpaino oli 77kiloa, josta oli kyllä suurin osa parin päivän aikana kertyneitä nesteitä. Tänään aamupaino oli 73,9.

Nälkä ja päänsärky ovat olleet läsnä ensimmäisestä päivästä lähtien. Olisin aamulla mennyt tekemään salitreenin, mutten eilen illalla muistanut onko mulla salikortti voimassa (muistin että se meni umpeen 11 tai 12päivä) enkä asiaa päässyt tarkastaa enää siihen aikaan, joten siirsin treenin huomiselle aamulle. Pitää tänään käydä lataamassa salikorttiin lisää käyttöaikaa, ettei tarvitse huomenna kiroilla aamuviideltä salin ovella, kun kortilla ei saakaan ovea auki ja jää treenit tekemättä.

Voi olla, että neljän viikon päästä en halua enää edes nähdä raejuustoa, josta en ole koskaan oikein tykännytkään ja nyt sitä pitää syödä hirveät määrät päivässä:S Mutta mitäpä sitä ei läskiensä eteen tekisi... Jos reilussa kolmessa viikossa lähtisi vielä 4kiloa pois, olisin enemmän kuin tyytyväinen. Uskoisin sen olevan täysin mahdollista, jos vain nälkä ei käy ylitsepääsemättömäksi ja jos vain jaksan treenata.

Se miten tulen jatkamaan neljän viikon päästä urakkaani, on vielä mysteeriä. Mulla on personaltrainerin kanssa vielä käyttämättömiä aikoja ja kuntotesti olisi seuraava urakka hänen kanssa. Toivottavasti hän osaa tehdä mulle yhtä toimivan salitreenin, kuin mitä Jutta hehkuttelee Bullin tekemistä ohjelmista. Toisaalta tekisi mieli jatkaa Liteen, eikä asiassa olisi mitään muttia jos en olisi maksanut 200euroa tuosta personaltrainer-palvelusta joulukuun puolella, mutta nyt joudun ehkä tyytymään personaltrainerini opastukseen ja toivoa, että saan hänen avulla samat tulokset (ja jopa paremmat) kuin mitä Litessä olisin saanut. Sitä en usko, että jätän raejuustoa tuossa määrin tulevaan ruokavaliooni, jota se on tällä hetkellä,mutta jotain vastaavaa ruokailupohjaa ajattelin ylläpitää.

Jos sitä sitten keittäisi hieman teetä, nälkä alkaa hiipimään taas massuun ja ruokailuun on vielä pari tuntia aikaa. Huoh.